مستر تومي كالسيوم مع فيتامين د مضغ 60 قرص

عن قسم المكمّلات الغذائية

يضم قسم المكمّلات الغذائية الفيتامينات والمعادن، ومستحضرات الكولاجين والبروتين، والتركيبات المتخصصة. وتأتي بأشكال عدة — أكياس ومساحيق للخلط، وكبسولات وأقراص، وأمبولات جاهزة للشرب — والشكل في الغالب مسألة راحة وتفضيل شخصي في طريقة التناول.

كيف تقرأ ملصق المكمّل

• قارن الكمية في الجرعة الواحدة لا في العبوة كاملة، وانتبه لعدد الجرعات اليومية التي يفترضها الملصق. فمنتجان يحملان الرقم نفسه في الواجهة قد يختلفان عند مراجعة الجرعة.
• لاحظ مقدار الجرعة نفسها — كيس واحد، أو كبسولتان، أو أمبولة كاملة — لأنها المرجع الذي تُنسب إليه الكمية.
• راجع سطر التخزين. فبعض المستحضرات تحتاج تبريداً بعد الفتح، والأشكال السائلة لها عادةً مدة قصيرة بعد الفتح.
• الأكثر ليس أفضل. فلعدة عناصر غذائية حدّ أعلى لا فائدة فوقه وقد تصحبه مخاطر، ومن السهل تجاوزه بتناول منتجين متداخلين في مكوّناتهما.

هذا الأمر هنا أهم منه في أي قسم آخر: قد تتداخل المكمّلات مع الأدوية الموصوفة، وبعضها غير مناسب أثناء الحمل أو الرضاعة أو قبل العمليات الجراحية أو مع حالات صحية بعينها. كما أنها ليست بديلاً عن علاج وُصف لك. أخبر طبيبك والصيدلي لدينا بما تتناوله بالفعل — بما في ذلك ما اشتريته دون وصفة — قبل إضافة أي منتج. وبإمكان الصيدلي لدينا التحقق من التداخلات فوراً.